Copa de Navidad | Conciliación efectiva para emprendedores

Con motivo de las fechas navideñas, este año incorporaremos un divertido taller donde se proporcionará a las personas participantes estrategias efectivas para lograr un equilibrio saludable entre la vida personal y la profesional.

Programa

• Bienvenida: copa de Navidad.
• Comprendiendo el equilibrio personal y profesional: identificación de roles y responsabilidades, energía, tiempo y prioridades.
• Estrategias para la conciliación: planificación y organización, limites, autocuidado.
• Plan de equilibrio personal y profesional: dinámica, socialización y feedback.
• Implementación y adaptación: pasos prácticos para implementar el plan de equilibrio en la vida diaria, herramientas digitales y aplicaciones útiles para la gestión del tiempo, adaptación y flexibilidad.
• Meditación y reflexión: actividad práctica para centrarse.

Ponente

Liliana Quintero, entrenadora de mentalidad estratégica y coach ejecutiva y de equipos.