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Gestión del tiempo y productividad personal

23 marzo — 15:30 - 19:30

Gratuito
Gestión del tiempo y productividad personal

¿Quieres obtener las claves para evitar que cualquier interrupción, informe, correo o llamada se convierta en una prioridad y nos lleve a pasar el día apagando fuegos?

Este taller teórico práctico, de 4 horas de duración, está dirigido al entrenamiento y desarrollo de la habilidad de administrar el tiempo de forma que facilite a los profesionales la consecución de sus objetivos laborales.

Objetivos específicos:

  • Conocer y aplicar las herramientas para optimizar la gestión del tiempo en el ámbito del trabajo.
  • Detectar y eliminar las barreras psicológicas que dificultan una correcta administración del tiempo.
  • Crear un modelo de planificación basado en atención y éxito que provoque resultados extraordinarios.
  • La formación en gestión efectiva del tiempo persigue que los asistentes aprendan las herramientas para optimizar la gestión de su tiempo laboral y sean capaces de detectar y eliminar aquellas barreras psicológicas que les dificulta llevar a cabo una correcta administración de su tiempo.

Programa:

  • Habilidades de gestión efectiva del tiempo.
    • Hábitos de la gente efectiva.
    • ¿Qué es gestionar el tiempo?
    • Saber priorizar de forma efectiva.
    • Saber planificar de forma efectiva.
    • El autocontrol personal en la gestión efectiva del tiempo.
    • Flexibilidad en el uso de las herramientas de gestión del tiempo.
    • Aprender a gestionar de las interrupciones.
  • Detección y modificación de barreras psicológicas.
    • El perfeccionismo inoperante: no hagas lo que no sea necesario.
    • La orientación temporal: aprende a calcular el tiempo.
    • La desconexión mental: dedica tu mente a lo que estás haciendo.
    • Las zonas de estabilidad: guarda tiempo para el descanso.
    • La postergación de tareas: no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.
  • Un método para la gestión efectiva del tiempo.
    • Nuestro método de gestión del tiempo, que está basado en el método GTD, se caracteriza por su sencillez y aplicabilidad.
    • El método GTD.
    • Nuestra aplicación del método GTD.

Impartido por María Teresa Sanchidrián Arias, consultora y formadora.

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organizador

Vivero de Puente de Vallecas
Teléfono:
914 211 899
Correo electrónico:
viveropuentevallecas@madridemprende.es
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