Alimentación saludable para adultos

¡Este verano regresamos con los talleres teórico – prácticos de alimentación saludable para adultos!

🗓️Jueves 11 de julio ⌚De 11:00 a 13:00 horas📍Madrid Food Innovation Hub

Descubre la importancia de una dieta equilibrada y aprende a mantenerte saludable con recetas deliciosas y prácticas. En este taller teórico-práctico, explorarán nuevas técnicas de cocina, cómo economizar en la cocina y disfrutarán de la experiencia culinaria en un ambiente social y divertido.

Contents

• Conocer las propiedades de los alimentos y cómo impactan en la salud.
• Explorar nuevas técnicas de cocina saludable y cómo incorporarlas en el día a día.
• Cocinar con medidas caseras y ajustar las recetas a las necesidades.
• Economizar en la cocina, aprovechando todos los recursos disponibles sin desperdicio.
• Combinar distintos ingredientes en un mismo plato para conseguir un equilibrio nutricional.
• Improvisar en la cocina cuando falten utensilios o ingredientes. 
• Preparar comidas rápidas y saludables, perfectas para un estilo de vida ajetreado.
• Cuidar la presentación de los platos, haciendo que cada comida sea visualmente atractiva.
• Value the act of eating, giving it the importance it deserves as a social moment.

Las plazas son limitadas, así que te recomendamos inscribirte cuanto antes.

Antes de comenzar el taller, tendrás que cumplimentar un formulario de alérgenos para evitar cualquier inconveniente.